Les records de Lara

Les records de Lara
Voici les records de nouvelle Calédonie de Lara :

sur 50 m :
sur 200 m en 2min03,57 , 400 m en 4min18sec44 , 1500 m en 16min55,58 , 200 dos en 2min20sec02 ,200 pap en 2min11sec25 , 200 4 n en 2min13sec06 , 400 4 n en 4min 40sec41

sur 25 m :
200m en 2mi01sec61 ,800 m en 8min47sec52 , 200 dos 2min11sec25 , 200 pap en 2min10sec70 , 100 4 n en 1min01sec93 , 200 4 n en 2min11sec59 , 400 4 n en 4min38sec88


Voila donc cela fait beaucoup .
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# Posté le lundi 01 juin 2009 18:39

Un petit rappel

Un petit rappel
Du 19 au 21 Juin se dérouleront l'open de paris edf . Je ne sais pas encore sur quelle distances Lara va s'aligner .
Par contre aux Championnats du monde ou elle est qualifiée elle nagera le 400 mètre 4 nages engagée en 4min40sec et 41 Soit un nouveau record De Calédonie et elle devient la 4 meilleur français de tous les temps sur 400 4 .
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# Posté le lundi 01 juin 2009 18:25

Le Pôle France de Font-Romeu en stage à Narbonne

Le Pôle France de Font-Romeu en stage à Narbonne
Depuis Le dimanche 31 et jusqu'au 9 juin, le Pôle France de Font-Romeu délaisse quelques jours l'altitude et les montagnes pyrénéennes pour un stage de préparation à Narbonne. Ce stage conduit par Richard MARTINEZ . Ce groupe est composé de Alexianne CASTEL, Fanny BABOU, Ophélie ETIENNE, Margaux FABRE , Léa Giraudon Et d'autre et Bien sur LARA GRANGEON

Photo de Lara petite
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# Posté le lundi 01 juin 2009 17:58

Margaux Viens s'entrainer avec Lara <3

Margaux Viens s'entrainer avec Lara <3
Margaux Fabre a decidé que quitter son entraineur Pour venir s'netrainer a Font romeu avec LARA GRANGEON et avec richard Martinez =)
je trouve ça trop cool comme je tiens aussi le blog de Fabre-margaux donc elles sont réunies . Mes 2 idols enfin ensemble <3


Le blog que je tiens sur Margaux Fabre Fabre-margaux.skyblog.com

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# Posté le vendredi 15 mai 2009 07:38

Le Palmares de Lara <3

Le Palmares de Lara <3
Lara est une nageuse de 17 ans

Elle est une spécialiste de 4 nages et de 200 pap mais surtout de 400 4 nages et à lèse sur le demi fond , 200 dos , 200 brasse aussi

Elle s'entraine a Font Romeu au coté de Ophélie-Cyrielle Etienne , Alexianne Castelle ....

Elle nage pour le cn Calédonien dont elle est originaire

Elle est entrainé par Richard Martinez

Lara est championne de france du 400 4 nages , elle a participé au championnats d'Europe a Rijeka sur 100 4 n et 400 4 n ET SURTOUT LARA EST QUALIFIE POUR LES CHAMPIONNATS DU MONDE A ROME SUR 400 4n

A noté qu'elle a participé au championnats du monde sur 5 distance 2008 , participé au championnats d'europe junior a Anvers en 2007 , elle est aussi de nombreuse fois championne de france cadet , minimes ...

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# Posté le mercredi 06 mai 2009 10:57